適合懶惰蟲的八分鐘運動

 先來個piece of cake

8 MINUTE STRETCH

大屁屁適用

8 MINUTE BUNS

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今天6/29,這表示外公走了快一個月了

但我還是會難過

生活一空下來的時間,80%都是想著他,或是死亡

然後就會不自禁地掉下淚來了

我也不懂

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因為星期五要值班見習,所以本週不回家

因為吳先生要去屏東考試,所以本週不約會

ALONE

星期五那天,一直跟著到三點半,值班才結束

一件少年的歸案(我忘了實際名稱了),一件少年的侵入住宅,另一件是詐欺

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結果一晃眼,人在桃園

命運還真是微妙,就這樣,默默地一個人在桃園住了下來

還聽說調回台中上看十年(抖

先記一下書記官放榜後的流程好了

放榜後,會先收到增額錄取的通知,這張基本上就像是成績單之類的

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埔里,其實我默默的想去很久了

不過,這個“想去”其實是建立在以為埔里市=南投市=天梯和妖怪村在附近的幻覺上XDD

只去過幾次小瑞士跟日月潭的我,對南投完全不熟啊

讓我們先參考維基百科的埔里:

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%94%E9%87%8C%E9%8E%AE

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第六季

第六集

這一夜,大家都有點忙。

菲茲(Fitz)總統半夜偷跑出白宮去奧莉維亞(Olivia)的家找她。他們一見如故地依照往例滾完床單之後,總統懇求麗芙一定要聽寄來白宮威脅的激情音樂檔案。PLAY鍵一按下去,“take off your clothes.”,是菲茲的聲音,奧莉維亞瞬間震驚,因為這分明是兩年前,奧莉維亞與菲茲第一次滾床單時,菲茲所說的話!

當初奧莉維亞是應好友塞勒斯(Syrus)的邀請,成為菲茲競選幕僚。奧莉維亞與菲茲根本就是一見鐘情,但礙於菲茲已婚身份且為總統候選人,兩人是苦苦掙扎的不願淪陷於愛的風暴裡,但是在選情愈來愈順利後,兩人共患難的情感又更加速了一見鐘情的化學反應。終於,在助選跑攤行程中的某夜的某飯店他們進行了第一次的滾來滾去害羞事,菲茲進了房門抱著麗芙說的第一句話就是那句“take off your clothes.”;所以,原來這錄音檔根本不是總統跟助理阿曼達在白宮一夜激情的記錄,而是兩年前跟奧莉維亞滾床單的偷情聲;阿曼達只是倒楣,因為那段錄音裡只有菲茲的聲音,沒有奧莉維亞的聲音,檔案的持有人根本無法判斷當初跟菲茲滾床單的人是何方神聖,阿曼達只是個被拿來填坑的蘿蔔。但是為什麼這麼重要的證據會在現在才被翻出來用?錄音的人倒底是誰?

檢察官大衛(David)在從河裡撈出白宮助理阿曼達(Amanda)的屍體後,一直覺得奧莉維亞分明知道是誰幹的卻又不告訴他,因此,雖然法醫是以自殺結案,但是在真誠的大衛心裡,這件事情一定有鬼。他認真的看了許多資料,然後在半夜把他的漂亮助理艾麗莎(Alissa)叫來,兩個人閉門討論了一整夜。有女性直覺的助理,由阿曼達在白宮的時間很多很多,推論出了阿曼達應該是跟白宮西翼的某人有不淺的關係,最後得到了一個過濾的名單,然後就著阿曼達肚子裡胎兒的血型推出了胎兒爸爸的血型,如果可以調出白宮的員工資料加以比對,就能得到答案,但礙於證據不足,他們無法要求調閱資料,也只能暫時放棄了。

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自從司法人員特考放榜後就一直處於散漫的狀態

其實更準確的來說,應該是考完司特後就沒再翻過書了

但一直到放榜,發現自己列於增額錄取欄位後,就把零碎的所有筆記都丟掉了……哈哈

生活失去了目標後,就開始無所事事,然後我的房間就愈來愈亂愈來愈亂

我最近進房間的一剎那都開始會浮現出有點害羞的情感了,我一定要在這星期把東西整理好啊!(握拳

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這是實習醫生的編劇Shonda Rhimes所作的另一部影集

主角是Olivia Carolyn Pope,她原來是總統府的幕僚之一,在幫助已婚的總統當選後,即與總統分手+辭職,成立了一間專門處理危機的事務所。

這個事務所裡還有其它五名員工,明的暗的各有不同專長;事務所接受大大小小的危機處理案件,當然在總統府有醜聞時,也會找olivia幫忙。

不好意思,我發現這篇文章介紹本劇介紹得蠻不錯,剛好我有點發懶,請大家參考參考啦:

美劇推推:當權者背後的《醜聞風暴Scandal》

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 < 目標 > 

 仰臥起坐:1分鐘30下 

 曲臂懸吊:10秒 

 800公尺:4分40秒 

8/23放榜,8/27收到成績單

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書記官考完後,生活真空了。

一開始的目標就是在書記官,後面的律帥、調查局…都是順便報名的

所以,在八月中書記官結束後,生活重心瞬間不見了,找不到應該做點什麼

後來,我把書桌拆掉,換了另一個方向組合。

拆組書桌聽起來是個小工程,但其實到現在這件事還沒忙完,因為雜物太多了……呵。

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約了幾次,我們兩個終於又碰面了

這次,牛牛貼心的選在北屯區的立花,新開不久的日本料理店

離我家不算太遠,她也可以順路回租屋處

不過,這次難得吃的是晚餐,我也忘了是為什麼了 

大概是兩個都睡過頭之類的狀況吧,哈

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20130803火龍果椰奶慕思

這個蛋糕,算是父親節蛋糕吧。

雖然是心動於我們家來了四顆紅肉火龍果,

那飽滿漂亮的紅紫色果肉讓我深深著迷,一連想了好幾天要拿它來做什麼才好;

但真正促使我做這個蛋糕的,是想要拿來當父親節蛋糕的念頭。

原本在想著考場在大里,完全不熟,不知道怎麼去的。

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